設計スタッフの徒然話

バランスよく食事!

こんにちは。CS課山下です

最近「口内炎」が痛くて大変な目にあっています
よく口の中を噛むと口内炎になると言いますが、

私は口の中を噛んでも「口内炎」になった事がなくちょっとした自慢だったんですですが・・・
この前「口内炎」が出来ているのに気づきショックをうけました

食事と歯磨きの時こそ口内炎をうらむ時はありません。
熱い物、冷たい物、固い物、軟らかい物、全部しみて痛い・・・今、私の最大の敵はトマトと歯ブラシです

口内炎はビタミンが足りないから出来ると聞いた事があります
バランスよく栄養が取れていない証拠なんだな・・・と実感しました。

これから夏バテもしないようバランスよく食事をし健康には気をつけようと思います

もう口内炎はコリゴリです・・・・

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